Otyłość wśród populacji z roku na rok rośnie, a w Polsce już ponad połowa ludzi ma problem.
Ma problem bo im się nie chce ruszyć tłustego tyłka z kanapy. Można wszystko jeść, tłuste potrawy, cukier, słodycze oraz alkohol lecz jeśli jesteś zwolennikiem siedzenia na kanapie to niestety tych połkniętych kalorii nie ma jak Twój organizm spalić więc odkłada się w tkance tłuszczowej. Wystarczy codzienny ruch, jakikolwiek chociażby chód i już "coś" robimy. Nie robiąc nic winy szukamy we wszystkim i wszędzie widzimy problem tylko nie w sobie.
To, że jemy praktycznie chemię jest każdemu znane.
A kto Ci każe? To Twoja decyzja co do ust wkładasz i nie mów mi, że z braku czasu jemy to czy owo. Wystarczy zrobić tanie warzywa na parze i schować do lunchboxów z odrobiną mięsa z indyka, w taki sposób mamy pełnowartościowy posiłek w kwadrans. Tyle czasu zajmuje wejście do Maca, kupienie "śmieciowego żarcia" (osobiście bym nawet psu tego nie podała) i czekanie na odbiór jedzenia.
W mniej niż 10 minut przygotujesz dowolną owsiankę z suszonymi owocami na mleku kokosowym bądź odtłuszczonym mleku krowim więc to tylko lenistwo stoi za "niezdrową żywnością", a nie żadna chemia!
Za naturalne składniki musimy płacić krocie
Śmiechłam sobie ![;)](https://www.paranormalne.pl/public/style_emoticons/default/wink2.gif)
Płatki owsiane 1,80 zł, mleko kokosowe 3,00 zł, cynamon 0.80 zł, suszona żurawina 4,00 zł mała paczka. Do tego świeże owoce sezonowe i masz pełnowartościowe śniadanie za mniej niż 3 zł. Jeśli szuka się winy w spiskach to kozła ofiarnego zawsze się znajdzie. Naturalne składniki warto kupować bezpośrednio u sprzedawców, najlepiej od rolnika lecz jeśli nie mamy takiej możliwości to dziś wiele sklepów oferuje w swej sprzedaży produkty bio! Są sklepy "Natura" gdzie również są bogate w swej ofercie, takie odbijanie pałeczki do niczego nie prowadzi.
Zeby zrobić obiad z fast fooda nie trzeba sie wysilać, zeby zrobić go np z warzyw, ryzu i odrobiny mięsa trzeba juz przysiąść troszke. I w tym pies pogrzebany - to lenistwo a nie jakiś wielki spisek.
Brawo! Aż dałam Ci plusa ![;)](https://www.paranormalne.pl/public/style_emoticons/default/wink2.gif)