Preparat Odchudzanie - co tak naprawdę zawiera?

Dieta mż i -18 kg w 1,5 miesiąca. Potem zwolniłem i rok od rozpoczęcia z 113 kg na 82 kg. I nikt mi nie wmówi że się nie da bo sam tego dokonałem bez żadnych wspomagaczy. Obyło się bez sławnego efektu "jo-jo" którym wszyscy straszą.

A z doświadczenia wiem że najlepiej jeść tyle aby wieczorem waga była taka jak rano. Wtedy przez noc spalamy od 0.3 do 0.5 kg. Wiadomo jeżeli wieczorem mamy dajmy na to 0,2 więcej niż rano to o tyle mniej stracimy przez nockę. I trzeba dużo pić.

Użytkownik convers edytował ten post 22.01.2013 - 00:02