Kwestionowanie, czyli dalsze rozważanie i oceny. Nie uważacie, że do znudzenia jest to powtarzanie jako metoda na rozwiazanie problemu?.. choc tu nawet nie jest mowa o byciu jedynie świadomym(lecz także kierowaniu myślami i usuwaniu ich). napisałem że do znudzenia, bo cała ta obserwacja siebie, bez włączania tego 'krytyka' w nas tak naprawdę pewnie jest czyms zupełnie wiadomym. Podstawowa wiedza. a mimo to tak doceniana... dlaczego? o ile ,,stopni,, przeskoczyliśmy wiedząc to a o ile spadliśmy NIE wiedząc o tym? Pewnie o czym innym mowa jest w temacie, jednak gdzie indziej przyznaliście, że usuwanie myśli daje odwrotny skutek, poza tym obserwujesz/jesteś świadomy i co, jak wytłumaczyć pozytywne działanie tego, tak jak w medytacji. Medytacja sama w sobie od tej zewnętrznej strony jest niczym, w ogóle nie zapowiada zmian w naszym życiu. A jednak.
opisana tu metoda nie spowoduje napływu przyjaciół, nie znikna jakieś wady, a jak ludzie daja do zrozumienia, że ktoś jest taki i owaki, to maja rację... więc depresja jest normalnym następstwem. Uświadomieniem prawdy o nas samych. Ludzie chorzy na depresję w wielu przypadkach są zwykłymi egoistami, a to dlatego, że trudno wskazać na przyczynę ich choroby. Przez to zrozumienia nie znajdują prawdziwie chorzy, tacy u których przyczyna tkwi także na zewnątrz np. brak pracy. Niestety większość ,,chorych" tak naprawdę posiada setki znajomych, pieniądze, a początek choroby ma miejsce w umyśle. Wmawiano im całe dzieciństwo, że górują nad innymi i teraz byle krytyka wystarczy i już depresję im się wmawia... zacznijmy odróżniać depresję mającą źródło w psychice od depresji spowodowanej np. przemocą ze strony partnera czy brakiem pieniedzy. Tym drugim warto pomóc, bo i depresję da sie racjonalnie wytłumaczyć.
Użytkownik andar edytował ten post 20.10.2012 - 13:15