31 odpowiedzi w tym temacie

[XS]

No właśnie. Od pewnego czasu męczy mnie bezsenność. Próbowałam przemeblować pokój, tkz. 'kółek', które umieszcza się pod łózkiem i dużo innych rzeczy. Niestety, na nic bo żadna z tych metod nie pomaga. Już od około dwóch tygodni nie połozyłam się spać. W nocy męczą mnie wizje, dotyczące moich bliskich, zwierząt a nawet miejsc które odwiedziłam i które, zapadły mi w pamięć. Czy Wam też się cos takiego przytrafilo? Czy macie na to jakieś metody? Proszę o komentarze.

[OliviaValentine]

a co powiesz na to ? - Ja cierpię na bezsenność jakieś 5 lat , przez cały ten czas nie przespałam normalnie ani jednej nocy , coś takiego może wykończyć człowieka , do tej pory nie znalezłam żadnego "skutecznego środka" na bezsenność , gdyby ktoś go dla mnie znalazł oprawiłabym go w złote ramki i powiesiła w salonie na ścianie :-/ ,
mnie nie pomogło i nie pomaga nic ...

[Szefo]

a tak pół żartem pół serio
jakbyś wypiła z 0,5L wody ognistej???

jak zadne środki Ci nie pomagają to raczej medycyna jest bezsilna

[OliviaValentine]

jakbyś wypiła z 0,5L wody ognistej???  

wiesz , zdarzyło mi się i .... nic ;-) ( może nie dokładnie 0,5 ,ale .... )

[turrkus]

Ja jakies dwa lata temu mialem jedyny w zyciu napad bezsennosci. Przez tydzien nie zmrozylem oka :hmm: . Po dwoch nie przespanych nocach zaczolem lykac proszki nasenne i nic! Codziennie zwiekszalem ich ilosc, szostego dnia wziolem juz trzykrotna dawke zalecana przez producenta i dalej nie moglem zasnac. Siodmego dnia (na szczescie ostatniego) to juz w dzien slyszalem jakies glosy w glowie na przemian z muzyką :wow: . Dobrze ze potem udalo mi sie wreszcie zasnac (wziolem porcje proszkow zalecana przez producenta i wreszcie pomoglo) bo nie wiem co by bylo 8 dnia. Wspolczuje osoba cierpiacym na bezsennesc
Chociaz dwa razy na miesiac zdarza mi sie ze zasypiam okolo 6-7 nad ranem kladac sie okolo 24 :shock:

[XS]

Tylko jest haczyk, że nie mogę zasnąc tyko u siebie w domu, u kogo innego bez problemu nawet gdy nie jestem senna. Tabletki też brałam, ziołowe czasami nawet w dużych ilościach a i to nie skutkowało. Czyli wygląda na to, że muszę czekać. Cóż...

[turrkus]

nie mogę zasnąc tyko u siebie w domu

Żyła wodna ;-)

[XS]

Na żyły jest to 'kółko' ono tam pozwala zasnąć bo coś tam w sobie ma Ale mi nic nie pomogło to kółeczko. Może trójkącik ? hihi nie wiem. Idę do jakiegoś Feng-shuisty

[turrkus]

Na żyły jest to 'kółko'

Moze zepsute Ci sprzedali

[Cote-d'Or]

spróbuj OBE,
jak się nie chce spać to to może wystarczyć

[OliviaValentine]

jak się nie chce spać to to może wystarczyć

rzecz w tym,że spać się chce ,ale nie można zasnąć i to jest właśnie bezsenność....

[QLIG]

Ja mam sposób...nie śpij w ogóle przez całą noc (oglądaj TV,słuchaj muzyki albo co innego) w dzień pracuj fizycznie w upale przez 8 godzin,albo jezdzij na rowerze przez cały dzień,to gwarantuję,że w następną noc bezsenność Ci minie ;-)

[XS]

Jest 1,40 a ja nie śpie Heh pewnie tak przesiedze całą noc.

[Ivellios]

Ja raczej całą noc przedrzemię
Jak Melatonina 5 przestanie na mnie robić jakiekolwiek usypiające wrażenie, to będzie koniec...
Po pracy fizycznej też ciężko mi zasnąć. Na szczęście pomaga zawsze dwugodzinne słuchanie spokojnej muzyki z discmana :}

[OliviaValentine]

nie śpij w ogóle przez całą noc (oglądaj TV,słuchaj muzyki albo co innego)

robię tak od kilku ... lat :-|

pracuj fizycznie w upale przez 8 godzin,albo jezdzij na rowerze przez cały dzień,to gwarantuję,że w następną noc bezsenność Ci minie  

wierz mi to nie działa , po 2 dniach bez snu zasnę na 3-4 godzinki i to by było na tyle , myślisz ,że przez te kilka lat nie próbowałam tego ..... ?
Ostatnio dostałam namiary na klinikę badającą zaburzenia snu ........... :-| mam zamiar się tam wybrać ....