19 odpowiedzi w tym temacie

[ShadowLady86]

Nie wiem czy tak zwane diety oparte na grupach krwi, mają jakiekolwiek poparcie naukowe. Człowiek, by być zdrowym, powinien jeść pokarmy zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. W mięsie znajdują się wszystkie potrzebne nam aminokwasy egzogenne, czyli takie, których nasz organizm sam nie potrafi wytwarzać. Ok, w takich roślinach jak soczewica czy fasola, również znajdują się te aminokwasy. Jednak jeden kotlet, zawiera tyle aminokwasów, co kilogramy tych roślin strączkowych. Dodatkowo aminokwasy z mięsa są lepiej przyswajalne, dlatego też dzieci, które rosną, nie wolno pozbawiać mięsa.

Rośliny również są ważne i to nie tylko ze względu na witaminy. Zawierają błonnik, który udrażnia jelita i poprawia trawienie. Dlatego moim zdaniem głupotą jest rezygnowanie z czegokolwiek, jeśli akurat nam to smakuje i nie szkodzi. Człowiek może jeść wszystko, byle w umiarkowanych ilościach. Wtedy na pewno będzie zdrowy

[martajg]

ja jestem wegetarianką a mam 0RH+ i wiele osób mogłoby mi pozazdrościć zdrowia :brawo: uważam takie diety za bzdury....nie wyobrażam sobie dnia bez.... jogurta takie małe coś mam

[~Blood]

Hahaha, a ja jestem AB rh+ i jem wszytsko, czego mi tam każą unikać

[xyz]

Mam 0 Rh+ i jem wszystko co mi smakuje ^^

[exio]

ja mam B Rh+ i tez jem wszystko co mi smakuje ! ^^