Skocz do zawartości




Zdjęcie

Skurcze miokloniczne

sen uczucie spadania

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

#1

TheToxic

    Faber est quisque suae fortunae

  • Postów: 1356
  • Tematów: 49
  • Płeć:Kobieta
Reputacja bardzo dobra
Reputacja

Napisano

Znasz to uczucie, kiedy zasypiasz i czujesz, jakbyś nagle spadał w przepaść? Wiemy, skąd się to bierze!

 

xql7p5.jpg

 
Leżysz wygodnie w łóżku, jest cieplutko i czujesz, że powoli zasypiasz, aż tu nagle Twoje ciało dziwnie podskakuje, co momentalnie Cię wybudza. Czasami takie szarpnięcia poprzedzone są doznaniem upadku, bądź potknięcia, nad którymi nie jesteśmy w stanie zapanować. Jak się okazuje, tego stanu, który określa się mianem “skurcze miokloniczne” (ang. “hypnic jerk”), doświadczyło aż 70% ludzkości. Ty również zaliczasz się do tej grupy?
 
Takie sytuacje pojawiają się w okresie pomiędzy czuwaniem, a zasypianiem, który nazywa się stanem hipnagogicznym. Jest to etap, podczas którego jawa i marzenia senne zlewają się w jedno i nie jesteśmy w stanie określić czy to, co przeżywamy dzieje się naprawdę, czy jest to tylko wytwór naszej bujnej wyobraźni.

 

s5zkhc.jpg

 

Hypnic jerk mogą być spowodowane przez mimowolne skurcze mięśni lub czynniki zewnętrzne, jak chociażby światło i dźwięk.

 

Nie powinniśmy się tym niepokoić, ponieważ jest to normalna reakcja mózgu w chwili kiedy mięśnie zaczynają się rozluźniać i relaksować. Szarpnięcia świadczą o tym, że nasz mózg czuwa i przygotowuje ciało do powstrzymania upadku, choć jego wykrycie jest błędne.

 

2rokykh.jpg

 

Znane są jednak przypadki, kiedy zaburzenia te mogą świadczyć o pewnych niepokojących problemach zdrowotnych. Jako najczęstszą przyczynę podaje się tutaj stres, lęk i szybkie tempo życia. Niepokój zakłóca sen, a przeprowadzone badania pokazują, że skurcze miokloniczne występują z różną częstotliwością, w zależności od poziomu stresu.

 

Inną przyczyną zaburzeń, o której należy wspomnieć jest narkolepsja. Tym samym maraton filmowy do późnych godzin nocnych nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ może on powodować zmiany w neurotransmisji, co z kolei może stać się przyczyną pojawienia się hypnic jerk.

 

adlumd.jpg

 

W niektórych przypadkach, skurcze miokloniczne mogą być wywołane przez zespół niespokojnych nóg.

 

Stan ten objawia się nieprzyjemnymi doznaniami w nogach (m.in. uczucie wbijania igieł), co prowadzi do potrzeby poruszenia nogą, aby pozbyć się nieprzyjemnych doznań.

 

Chociaż w większości przypadków zespół niespokojnych nóg uważany jest za problem dziedziczny, może być również spowodowany nadużywaniem alkoholu, zbyt małą ilością snu, niewydolnością nerek i cukrzycą.

 

Należy wspomnieć również o zmianach w mózgu, a w szczególności w pobliżu układu piramidowego, który jest związany z ruchami naszego ciała. Zmiany chorobowe mogą doprowadzić do mimowolnego ruchu ciała, w chwili kiedy nasz organizm przechodzi w stan uśpienia.

 

Sen jest bardzo ważnym elementem naszego życia, dlatego też powinniśmy robić wszystko aby wysypiać się oraz by nasz nocny odpoczynek nie był zakłócany przez czynniki z zewnątrz. Jeśli chcemy uniknąć nieprzyjemnych szarpnięć, powinniśmy zrezygnować z używek, które spożywamy wieczorem – m.in. kofeiny.

 

źródło

 

Zdjęcia pochodzą z artykułu.

 





#2

Aidil
  • Postów: 4242
  • Tematów: 76
  • Płeć:Kobieta
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Zestawianie syndromu - niespokojnych stóp - z zjawiskiem pojawiającym się  pomiędzy snem a jawą  jest to tak jak by się uznało iż katar ma wyłącznie jedno źródło powstania, a wiemy że jest to nieuprawnione. Może on - katar, mieć swoje źródło w przeziębieniu lub na przykład w alergii. Mamy więc wysięk z nosa a przynajmniej dwa jego źródła powstania. Nie można więc postawić mianownika w żadnym przypadku.


  • 0



#3

kszysiaczek
  • Postów: 10
  • Tematów: 1
Reputacja neutralna
Reputacja

Napisano

Ja mam jeszcze takie wrażenie - oprócz spadania - jakbym był wystrzeliwany na wysokość w powietrze. A jak byłem małym dzieckiem to jeszcze inne specyficzne uczucie przy zasypianiu - wydawało mi się że na stosunkowo małych przedmiotach jak poduszka są ogromne odległości. Podobno każdy człowiek ma w sobie naturalny budzi a ta katapulta mi się zdarzała jak właśnie miałem się obudzić na konkretną godzinę.


  • 0

#4

Ray Este
  • Postów: 2
  • Tematów: 0
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja neutralna
Reputacja

Napisano

Zaskoczył mnie poziom tego wpisu...

znam to uczucie,

ale taki post pasował by na jakiś portal z poradami.

 

Bo - ezoterycznie i technicznie - takie szarpnięcia są bardzo często wynikiem odłączania się - świadomości -  od ciała fizycznego w momencie zasypiania,
a wszelkie reakcje mięśniowe są wtórne do tego.

 

I to jest paranormalne doświadczenie : tak samo jak prawie każdej nocy, gdy, z odłączaniem poprzez szarpnięcie czy nie,podróżujemy astralnie.

Pozdrawiam...


  • 1

#5

Aidil
  • Postów: 4242
  • Tematów: 76
  • Płeć:Kobieta
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Bo - ezoterycznie i technicznie - takie szarpnięcia są bardzo często wynikiem odłączania się - świadomości -  od ciała fizycznego w momencie zasypiania,
a wszelkie reakcje mięśniowe są wtórne do tego.

 

Techniczne czy ezoteryczne?

 

Użyłabym raczej słowa przesunięcie, przejście lub przeniesienie się, które uważam za najbardziej.


  • 0



#6

Churchyard dweller
  • Postów: 354
  • Tematów: 10
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja ponadprzeciętna
Reputacja

Napisano

Wszystkie okreslenia sa bledne bo nie dochodzi do zadnego przeniesienia sie czy odlaczenia swiadomosci od ciala fizycznego. Swiadomosc jest wytworem mozgu i nie funkconuje poza cialem. Podroze astralne nie istnieja. Tak wiec zjawiska zwiazene ze snem nie maja paranormalnego charakteru.
  • 0

#7

Aidil
  • Postów: 4242
  • Tematów: 76
  • Płeć:Kobieta
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Wszystkie okreslenia sa bledne bo nie dochodzi do zadnego przeniesienia sie czy odlaczenia swiadomosci od ciala fizycznego. Swiadomosc jest wytworem mozgu i nie funkconuje poza cialem. Podroze astralne nie istnieja. Tak wiec zjawiska zwiazene ze snem nie maja paranormalnego charakteru.

 

 

I tak trzymaj. 


  • 1






Inne tematy z jednym lub większą liczbą słów kluczowych: sen, uczucie spadania

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości oraz 0 użytkowników anonimowych

stat4u