Skocz do zawartości




Zdjęcie

Siłownia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
195 odpowiedzi w tym temacie

#61

Art123.
  • Postów: 251
  • Tematów: 14
Reputacja Zła
Reputacja

Napisano

A ja polecam wszystkim Street Workout.



#62

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

A tak sobie wczoraj pstryknąłem, szału nie ma, masa do kwietnia :D

http://wstaw.org/m/2...jęcie-0504.jpg
http://wstaw.org/m/2...jęcie-0502.jpg



#63

Tenhan.
  • Postów: 758
  • Tematów: 52
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Mroova mnie trochę rozbawiła. Kobiety i te ich "nie lubię bardzo napakowanych". A potem się okazuje że ci bardzo napakowani których nie lubią to tylko zawodowi kulturyści ważący po 140 kg ale koks ważący 110 kg to niby nie jest taki bardzo napakowany :D

#64

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

http://wiadomosci.on...-,113089,w.html Polecam obejrzeć wszystkim ćwiczącycm ;)



#65

Robakatorianin.
  • Postów: 1732
  • Tematów: 41
  • Płeć:Mężczyzna
  • Artykułów: 1
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

To mogłoby się sprawdzić w przypadku facetów...mogłoby
A co z kobietami przyjmującymi testosteron?
Chyba by tak wyglądały:

Dołączona grafika

:o

Od w/w filmiku polecam poniższy. Kuracja jest znacznie tańsza, zdrowsza i ma lepsze udokumentowanie :mrgreen:

https://www.youtube.com/watch?v=SpeDMg_4uzY

#66

Robakatorianin.
  • Postów: 1732
  • Tematów: 41
  • Płeć:Mężczyzna
  • Artykułów: 1
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Kolejna kwestia która mnie nurtuje od pewnego czasu...
Kilka miesięcy temu obejrzałem (chyba na NG lub Planet) jakiś dokument o treningu i wizualizacji. Podobno ci co myśleli o tym że ćwiczą mieli lepsze i większe osiągnięcia od tych co pakowali na poważnie.
Spotkał się ktoś z tym?

Wygrzebałem parę linków-może będą pomocne:
kilk
Klik2
Klik3
Klik4

#67

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Hehe, siedząc w domu i myśląc, a nie chodząc na treningi to można tyle wypracować co nic. Podejście jest bardzo ważne, ale tyczy to osób ćwiczących. 10 zasad Arnolda o tym mówi nawet. Jak jesteś na treningu to masz sobie wyobrażać jak miesień rośnie, masz czuć, że wychodzi z ciała, masz patrzeć na mięśnie jak ćwiczysz, itp, itd. Ale nie coś takiego, że siedze w domu i sobie wmawiam, że rosne i...rosnę :D



#68

Robakatorianin.
  • Postów: 1732
  • Tematów: 41
  • Płeć:Mężczyzna
  • Artykułów: 1
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Jednak jakieś badania "naukowe" były przeprowadzane. Pytanie czy ci naukowcy są z firmy krzak czy w ogóle nie istnieją.

#69

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Nie wierzę i nigdy nie uwierzę w takie cuda. Tak to byśmy wszyscy, siedząc w domu wyglądali jak Jean Claude Van Damme :D

<- 14ście lat treningu, bez koksów żeby zbudować taką sylwetkę.



#70

Shi.

    關帝

  • Postów: 997
  • Tematów: 39
  • Płeć:Mężczyzna
  • Artykułów: 3
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Dobra pakery.

Muszę kupić ZMA; ktoś brał i wie które najlepiej wychodzi w stosunku cena do jakości?

Micha jest, kreatynka również, termogenik zakupiony teraz jeszcze booster testosteronowy i wycinka  :szczerb:





#71

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Brałem ZMA, ogólnie drogie to nie jest. Problem jest taki, że to za bardzo nie działa, a jedyny efekt to placebo. Poza tym nie ważne jakie, bierz najtańsze, bo praktycznie każde ZMA ma taki sam skład, a płacisz za markę.





#72

Shi.

    關帝

  • Postów: 997
  • Tematów: 39
  • Płeć:Mężczyzna
  • Artykułów: 3
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Tutaj właśnie opinie są podzielone - boost teścia u niektórych jest nawet zauważalny (po badaniach).

 

Właśnie się zastanawiam nad marką ale chyba i tak wezmę Olimp albo coś "madebysfd".

 

W ostateczności pozostaje prop+metka  :szczerb:





#73

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Ja brałem ZMA z activlaba. Piszę z własnego doświadczenia, na kogoś tam może podziałało, tylko trzeba pamiętać, że nie rzadko są to jakieś łebki, dla których kreatyna to steryd.





#74

Shi.

    關帝

  • Postów: 997
  • Tematów: 39
  • Płeć:Mężczyzna
  • Artykułów: 3
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Niestety. Dlatego nigdy nie wydaję kasy na suplementy póki michy nie mam dopiętej na 100%.

 

Później się pojawiają "miszczowie", kupujący "Mutant Mass" (chyba ulubieniec sezonowców :D) twierdzący, że "słabe, nic nie działa"  :facepalm:





#75

Daniel..
  • Postów: 3396
  • Tematów: 51
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja znakomita
Reputacja

Napisano

Brałem Mutant Massa, ale lata świetności to on ma już raczej dawno za sobą. Mam znajomego co jadł Mutanta i twierdzi, że słabe, bo schudł 2kg. :D






 

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości oraz 0 użytkowników anonimowych

stat4u