Witam jestem nowy więc się wam przedstawiam. Mój problem polega na tym że stworzyłem psi ball (nie było to złudzenie ponieważ kiedyś sobie wmawiałem że stworzyłem a nie stworzyłem). Udaj się mi go codziennie zrobić zacząłem ćwiczyć ze świeczką wychodziło tak średnio raz tylko mi się udało ją zgasić a tak to w lewo w prawo i jakoś szło.Moje pytanie to jak mam się dalej rozwijać jaki ćwiczenie robić dodam jeszcze że od jakiegoś czasu medytuję. Pozdrawiam