9 odpowiedzi w tym temacie

[Monika]

Witam. Stwierdziłam, iż mój temat pasuje właśnie do tego działu : )
Niezbyt wychodzi mi pisanie ładnych wstępów, więc przejdę do senda.
Od pewnego czasu zauważyłam coś ciekawego, gdy zasypiam.
w nocy, gdy leżę i staram się usnąć, potrafię za pomocą ruchów gałek ocznych (pod zamkniętymi powiekami)
wchodzić coraz głębiej w świat snu. Nie muszę czekac, aż do mojego umysłu dotrze informacja że chętnie bym się przespała. kłade sie, nawet gdy nie chce mi sie spać, zamykam oczy, wykonuje kilak ruchów i jeśli nie zasypiam, to odrazu czuje się bardzo senna..
Nie, żebym się uskarżała na to, bo to pomocne ; )

Czy ktoś z forumowiczów ma podobnie? może to powszechne zjawisko?
Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam ^^

[Sakul]

Zazdroszczę tobie, a może to jest wejście w stan głębokiej autohipnozy..podobno jak człowiek nauczy się tego to potrafi momentalnie wejść w trans;)

[Refused]

Uhh... to tylko taki efekt, sztuczne stymulowanie stanu alpha - Gdy zamykamy oczy i rozluźniamy ciało - kierujemy gałki oczne w górę, tak jakbyśmy chcieli spojrzeć na własne czoło - osiągamy efekt wchodzenia w stan alpha - nic niezwykłego. To tak nasz mózg reaguje na sygnały. Ale gdy już powrócimy oczami do wygodnej pozycji - wracamy do początku.

Sakul - nie ma czego zazdrościć. To zwykła fizjonomia ludzkiego ciała.

[Sakul]

W takim razie jak zamknę oczy i zacznę oczy kierować ku górze wejdę w stan snu? Trochę to dla mnie dziwne ale spróbuje się później o tym przekonać.

[Monika]

Na początku dziękuje za nieolanie mnie : )

Ja oczu nie kieruję ku górze. Nigdy.
Szczerze nie pamietam co to za ruchy, ale wiem że jest ich sporo.


refused:
Nigdy "nie wracam do początku", jak i nigdy nie muszę mieć rozlużnionego ciała. nawet teraz, gdy siedzę tutaj na niewygodnym drewnianym krześle, zamknę oczy i wykonam coś takiego, mam ochotę położyć siędo łóżka : )


Poza tym, czasem wystarczy nawet jden ruch, i już lepiej mi się usypia..
Nie wiedziałam że to może być związane z jakimś transem.. ; )
Przez ostatni okres czasu ucze się po 5-6 godzin dziennie, a wykorzystuje to tylko dla dłuższego wypoczynku.

Jeszcze raz dziękuje za odpowiedzi.

[Sakul]

Heheh specjalna kombinacja ruchów oczu, nieźle. Pewnie fajne uczucie.

[b0mber0]

Zagłębiasz się w czerń jakbyś zamykała kolejne powieki i z każdą jest ciemniej i przyjemniej? jak wiesz o co mi chodzi to robimy tak samo

[Bounce]

@up
No i co? Ja tez tak mam, to jest zupelnie normalne, ludzie...

A co do topicu, to pewnie autosugestia, ja tez jak sobie wmowie to zachce mi sie spac, raz pewnie podczas ruszania oczami zachcialo ci sie spac, potem drugi i teraz twoj podswiadomosc juz wie, ze jak ruszasz oczami to chce ci sie spac.

[b0mber0]

No i co? Ja tez tak mam, to jest zupelnie normalne, ludzie...

a czy ja twierdzę że nie??

[Bounce]

No i co? Ja tez tak mam, to jest zupelnie normalne, ludzie...

a czy ja twierdzę że nie??

Napisales 'robimy tak samo', wiec uznalem ze tak wlasnie twierdzisz(najwyrazniej zle potraktowalem twojego posta)