Skocz do zawartości


Zdjęcie

Boje się śnić...

sen czarna postać strach

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

#1

Aloszka.

    ...Pamiętaj o zachowaniu równowagi...

  • Postów: 124
  • Tematów: 15
  • Płeć:Kobieta
Reputacja zadowalająca
Reputacja

Napisano

Witam :)

 

Potrzebuje pomocy w wyjaśnieniu mojego stanu podświadomości.

 

Od zawsze lubiłam śnić, marzyć... Potrafiłam świadomie śnić od najmłodszych lat.

 

Od pewnego czasu sen zaczął mnie przerażać. Są tak realistyczne ,że pytałam się kilkukrotnie znajomych czy te rzeczy miały miejsce lub przytoczyłam sytuacje która w rzeczywistości nie miała miejsca a oni byli osłupieni co za głupoty wygaduje.

 

Najczęściej dzieje się to w następujący sposób:

 

Kładę się spać, potem zaczyna się sen...<od teraz jest to cały czas sen>

 

Budzę się nad ranem nie mogę wstać ciężko się czuje jak bym była bardzo zaspana.

 

Ledwo staczam się z łóżka widzę znajomych mówię do nich a oni nie reagują. Krzyczę płacze np. był sen w którym ktoś mnie dusił czułam jak tracę oddech brak mi tchu próbuje krzyczeć machać rękami i nikt obok mnie nie reaguje. Gdy traciłam przytomność budziłam się.

 

Inny przykład: Położyłam się w ciągu dnia o 11 bo wcześnie wstałam o 14 miałam ustawiony budzik bo mieliśmy jechać na wieś. W mieszkaniu był mój chłopak.  Gdy już spałam <już śniłam> obudziłam się rozejrzałam chłopak był przed komputerem spojrzał się na mnie i dalej oglądał coś w komputerze. Poprosiłam go aby wyłączył telewizor wszystko widziałam dokładnie myślałam że się obudziłam To był sen. Jak wykrzyczałam żeby wyłączył to wstał próbował wyłączyć tv ale twierdził że pilot nie działa i poszedł s[powrotem to komputera. Ja zasnęłam potem znów się obudziłam czułam się ociężała zaspana. Znów poprosiłam aby wyłączyć tv ale on nie reagował z trudem usiadłam na łóżku wzięłam telefon była godz 16 a miałam wstać o 14 spanikowana mówię do chłopaka że zaspałam on nie reagował. Położyłam się na łóżku przysnęłam obudził mnie dziwny chłód na szyi czułam że ktoś jest za mną myślałam że to chłopak ale on siedział przy komputerze leżałam na brzuchu prosiłam tego kogoś aby mnie nie dusił czułam dłonie na szyi ta postać zaczęła mi dyszeć nad uchem i lizać szyje to coś okropnego. Płakałam krzyczałam ale chłopak nie reagował. Przy łóżku spostrzegłam ciemną postać nie wyraźna rozmazaną tylko stała. Gdy spojrzałam w ekran komputera nagle spostrzegłam twarz zapytałam się czego się na mnie gapi ta odparła bo lubię i zrobiła przerażający grymas. Obudziłam się nagle już na prawdę.

 

Zapytałam się chłopaka dlaczego nie wyłączył tv dlaczego mnie nie obudził o 14 gdy mi odpowiedział że jest 13 byłam w szoku. Mówił że, coś jęczałam przez sen. Pytałam się czy wstawałam lub rozmawiałam z nim odpowiedział że nie. 

 

Nie wiem co to było. Może ktoś wie co to za stan??

 

Myślałam że to paraliż senny porażenie senne.

 

Czekam na odpowiedzi.

 

 

 

 





#2

niniwczyk.
  • Postów: 70
  • Tematów: 0
Reputacja Kiepska
Reputacja

Napisano

Też bym obstawiał paraliż senny. Wynika on z reguły z naruszania regularnego wysypiania się o stałych porach i normalnego czasu snu.



#3

Orbitka.
  • Postów: 34
  • Tematów: 3
  • Płeć:Kobieta
Reputacja neutralna
Reputacja

Napisano

Hej ;)

Ten temat jest mi bardzo bliski. Jakieś 5 lat temu moja siostra cierpiała na coś bardzo podobnego do tego co ty tu opisałaś. Z tym że w jej snie pojawiał się cały czas jej były chłopak który w rzeczywistym świecie ją skrzywdził. ? W tamtym świecie nie wierzyliśmy w jej opowieść że jest zły. W każdym bądź razie próbowałam siostrze pomóc. Taki sen nawiedzał ją cały czas, a ona zamiast wstać wypoczęta była zmarnowana. Była kłębkiem nerwów czego skutki odczuwała cała rodzina. ;(

Kiedyś natrafiłam na to:

"Fałszywe przebudzenie (FA – false awakening) jest zjawiskiem, w którym złudnie wydaje Ci się, że obudziłeś się ze snu.

Najczęściej budzisz się rano we własnym łóżku, rzadziej o innych porach dnia, i jak zawsze wykonujesz codzienne czynności: idziesz odświeżyć się do łazienki, następnie przebierasz się, jesz śniadanie. Tkwisz w przekonaniu, że wszystko dzieje się naprawdę, dlatego wszystkie czynności  są tak rutynowe. Całe zjawisko zwykle nie trwa długo; najczęściej po kilku minutach budzisz się naprawdę.

Zapewne wielokrotnie zadawałeś sobie pytanie: "Rzeczywiście wykonałem tę czynność, czy to był tylko sen?". Taka sytuacja ewidentnie wskazuje, że byłeś "ofiarą" fałszywego przebudzenia."

źródło: http://swiadomy-sen-...at.blogspot.com

Oczywiście jest to połączone z paraliżem sennym ;)


Zagłębiłam się w te tematy i okazało się że potrzebowała wizyt u psychologa.... Bo sama nie umiała sobie poradzić ze sowimi myślami.
Dodatkowo do wiedziałam się że przyczyną może być zaburzenia czasu spania, niektóre lekki (jeśli coś zaczęłaś brać skontaktuj się z lekarzem ) i w dużej mierze leki na senne brane od dłuższego czasu.

Radzę Ci z dobrego serca zastanów się nad przyczyną. Może masz stresującą sytuacje? zmiana pracy śmierć? Może bierzesz jakieś lekki ?
 


Użytkownik ania.m edytował ten post 20.07.2014 - 07:45


#4

Aloszka.

    ...Pamiętaj o zachowaniu równowagi...

  • Postów: 124
  • Tematów: 15
  • Płeć:Kobieta
Reputacja zadowalająca
Reputacja

Napisano

ania.m dziękuję za odpowiedz :)

 

Trudno powiedzieć czy to przez stres. Każdy ma jakieś sytuacje stresowe tylko że ja za bardzo się przejmuje taka natura ale pracuje nad tym :)

 

Leków nie biorę. 

 

W tej chwili nie miewam takich sytuacji. I niech tak dalej będzie ;) 





#5

Orbitka.
  • Postów: 34
  • Tematów: 3
  • Płeć:Kobieta
Reputacja neutralna
Reputacja

Napisano

ania.m dziękuję za odpowiedz :)

 

Trudno powiedzieć czy to przez stres. Każdy ma jakieś sytuacje stresowe tylko że ja za bardzo się przejmuje taka natura ale pracuje nad tym :)

 

Leków nie biorę. 

 

W tej chwili nie miewam takich sytuacji. I niech tak dalej będzie ;)

Aa proszę ;) To dobrze może to tylko przejściowy kryzys. Oby już nie wróciło :)



#6

MysterLolek.
  • Postów: 22
  • Tematów: 2
  • Płeć:Mężczyzna
Reputacja neutralna
Reputacja

Napisano

Obstawiał bym tu przykrą mieszanką paraliżu sennego i fałszywego przebudzenia. Jesteś osobą, która ma bardzo realistyczne sny i w takich przypadkach, jak koszmary to kiepska wiadomość. Ale może coś na to zaradzimy. Najpierw zacznijmy od tego byś wiedziała czy jesteś we śnie czy na jawie. Po każdym obudzeniu zrób testy rzeczywistości np. przebij palec ręką albo otwórz jakąś książkę. We śnie palec przejdzie przez rękę, a w książce będą napisane bzdury. Jeśli nie... To znaczy, że naprawdę się obudziłaś. Jednak jeżeli będziesz we śnie, a on jest straszny, musisz się obudzić. Ja mam na to własny sposób; krzycz jak najgłośniej "Obudź się, obudź!". Albo mów w całym skupieniu "to jest sen, a ja się budzę." Może wyda Ci się to głupie, ale naprawdę działa (przynajmniej na mnie). Spróbuj... Mam nadzieję, że Ci pomogłem :) Pozdrawiam!




Inne tematy z jednym lub większą liczbą słów kluczowych: sen, czarna postać, strach

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości oraz 0 użytkowników anonimowych